如何提高记忆力？ 平时记忆力不好，看完报纸的文章5分钟后就忘得一干二净了，越是努力去想越是想不起来

如何提高记忆力？ 平时记忆力不好，看完报纸的文章5分钟后就忘得一干二净了，越是努力去想越是想不起来

你看电影和小说记得住吧？你的亲人你也记得住吧？关键一点：天天看、天天记。正是最佳记忆的好时候，只要用心，绝对没问题。睡觉晚肯定对记忆有影响。白天上课昏昏沉沉的，看的是什么都不知道，还谈什么记忆！？
记住了：养成好的作息习惯，早睡早起，多读多背，一遍不行两遍。给自己定个目标，1个小时内背好多少东西，力求达到。
相信自己的努力不会白费。
希望听到你的好消息。

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