落枕因为什么造成的，如何很快恢复?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-17 14:07
- 提问者网友：咪咪
- 2021-10-16 22:08
落枕因为什么造成的，如何很快恢复?
最佳答案
- 二级知识专家网友：逃夭
- 2021-10-16 23:21
落枕一般是枕头不合适造成的,恢复方法;1,站直双手交叉放于脑后向前用力头与颈向后反向用力,然后头边用力边左右摇摆,每次二十次,2,坐好,头低下然后用力向左后方向甩,然后再低下头向右后方向甩,象甩头发一样,十次;这样锻炼几回就会有效果的,祝你早点康复
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