关于健康减肥的问题
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-13 01:40
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-12 11:50
关于健康减肥的问题
最佳答案
- 二级知识专家网友：十鸦
- 2021-10-12 12:57
你好、多餐少量,建议在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。 建议、并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
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