晚上睡觉落枕扭住筋了,脖子痛得厉害动不了怎么办啊?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-17 16:55
- 提问者网友：孤山下
- 2021-10-16 20:06
晚上睡觉落枕扭住筋了,脖子痛得厉害动不了怎么办啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友：走死在岁月里
- 2021-10-16 20:42
我也落过一次~~~
因为是第一次，
所以紧张的不得了..
就是脖子往左边转很痛...
后来~爸爸帮我按摩了脖子~~
听到了啪啪的骨头响的声音..
不过还是很痛
后来也没在意...几天就好了~~~
如果你是第一次，就要注意了..
因为有会有第二次的~~~
就是晚上睡觉枕头不要睡太高了~~~
对颈椎不好....
然后就是早上起床活动活动脖子~~~
就能预防了....
千万不要找不会按摩脖子的人帮你~~~
那样非常可能把颈椎弄坏~~就是让别人帮你搂着你的
脖子~~~轻轻往上提，然后小心的提着往左边和右边转动转动...如果有啪啪的声音~~~那就OK了~~
过几天就会好的~~~
因为是第一次，
所以紧张的不得了..
就是脖子往左边转很痛...
后来~爸爸帮我按摩了脖子~~
听到了啪啪的骨头响的声音..
不过还是很痛
后来也没在意...几天就好了~~~
如果你是第一次，就要注意了..
因为有会有第二次的~~~
就是晚上睡觉枕头不要睡太高了~~~
对颈椎不好....
然后就是早上起床活动活动脖子~~~
就能预防了....
千万不要找不会按摩脖子的人帮你~~~
那样非常可能把颈椎弄坏~~就是让别人帮你搂着你的
脖子~~~轻轻往上提，然后小心的提着往左边和右边转动转动...如果有啪啪的声音~~~那就OK了~~
过几天就会好的~~~
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