儿童身材矮小应该怎么办好呢？都十四岁了，身高还像是个小学生。

儿童身材矮小应该怎么办好呢？都十四岁了，身高还像是个小学生。

应该多吃富含营养的食物 还有加强体质的训练 在小学、初中阶段，有些小朋友的身高因为较其他同年龄孩子明显矮小而产生自卑心理，家长也担心孩子个子太矮在将来读书、就业的竞争中受影响而忧心忡忡。怎样才算身材矮小？引起矮小的原因有哪些？身材矮小的患儿将来能否达到正常成人身高？这都是许多家长关心的问题。 　　身材矮小是指在相似的环境下，儿童身高低于同种族个体正常身高2个标准差以上，或者低于正常儿童生长曲线第三百分位。严重者过去称之为侏儒症，其病因复杂，临床上各具特征，分类方式也不完全统一。 目前，矮小症的诊疗主要是在明确病因的基础上有针对性地进行病因治疗，加强运动，合理的营养和充足的睡眠对身高增长也十分重要。矮小症的儿童不能滥用保健品，有些保健品可明显加速骨龄，加速骨骼融合，身高也相应提前停止生长，导致最终身高的矮小。只有通过详细的检查，找出可能的原因，才不会错过治疗的最佳时机。经过系统而科学的治疗，提高身高增长的幅度，增高成人身高，不同程度地满足患儿或家长对身高的期望，对孩子有助于提高自信心、社交能力，提高自尊心，提高生活质量，对家长减轻对孩子矮小可能导致的前途担心和内疚感，有积极的社会意义。 身高的成长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，增高的遗传度为0.75，就是说，成人增高75％取决于遗传，而只有25%是决定于后天的环境因素。不过，遗传只能决定增高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件（诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康等等。）　　对于一些年龄超过22周岁的人来讲，可以吃一些延缓骨骼闭合的增高产品，为增高赢取更多的时间，这方面口碑较好的有“高*扉*特”含有的牛磺酸能刺激下丘脑促使垂体分泌生长素，以促进身体在短时间内增高。同时含有的珍珠粉、赖氨酸、乳酸亚铁、和维生素E等成分，能为骨骼生长提供不可或缺的营养物质。“高*扉*特”对28周岁以下人群有效，20岁以后是骨骼愈合的关键时期，及时服用仍可有2~9cm的身高增长，从而最大限度地调动身体长高的潜能，从根本上改变各种原因引起的身材矮小

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