产后适合运动减肥吗？
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 18:23
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-10-13 20:27
产后适合运动减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：拜訪者
- 2021-10-13 21:48
适合啊，慢跑，散步，羽毛球都行。
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-10-14 02:43
产后是可以运动减肥的，别太激烈就行。
- 2楼网友：神也偏爱
- 2021-10-14 01:05
怎么可能不适合，不运动怎么减肥！
- 3楼网友：污到你湿
- 2021-10-13 23:53
有氧运动就行，一天半个小时差不多，多了也不好。
- 4楼网友：低音帝王
- 2021-10-13 22:33
当然可以的，产后也是需要适当运动才能减肥的。不过坐月子的时候还有经期来的时候不能做剧烈的运动，不然可能留下妇科疾病，对身体很不好。推荐你做些缓和的运动，像是散步，室内瑜伽都是可以的。
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