我屁股没有多少肉，怎么练翘臀

答案:2 悬赏:30

解决时间 2021-01-16 19:35

提问者网友：人生佛魔见
2021-01-16 10:01

我屁股没有多少肉，怎么练翘臀

最佳答案

二级知识专家网友：神的生死簿
2021-01-16 10:34

据欧美一项调查，约有39%的女性认为男性的臀部最性感，这超过了胸肌、腹肌和背阔肌。

有不少人认为男人刻意练臀会显得很娘炮，或者认为平时的一些复合动作（比如深蹲、硬拉等）都会练到臀，因此不需要刻意去练臀。但是小编告诉你，一个完美的臀部对于男人来说也是非常重要的！一个挺而翘的臀部可以让你的腿显得更长，而且这也是成就传说中的“公狗腰”的重要条件！感兴趣可以加我啊

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1楼网友：孤独入客枕
2021-01-16 11:57

增大臀中肌和臀大肌

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