怎么杜绝网瘾？、

我想，要从这几个方面来戒除网瘾：

1、认清网瘾的危害，网瘾危害很大，尤其是青少年迷恋上网后会断送大好的青春年华，同时结交上不好的朋友，贻害无穷。无论是孩子自己，还是家长，都要从人生命运的高度加以认识网瘾问题，轻描淡写是不行的。

2、分析上瘾的原因，迷恋上网络的原因因人而异，有的是自控能力差，有的是人生目标迷茫，有的是生活学习遭遇挫折后破罐子破摔，等等，要具体分析网瘾成因，有针对性的的去克服、帮助。如果是在校生，除了单纯性迷恋上网络游戏外，就会与交友、人生目标迷茫、学习遭遇挫折、早恋等等诱因有关，这时除了耐心还要讲求方法，不要使孩子更加偏激。

3、制定有效措施，这些措施，应该包括，学习任务方面、体育锻炼方面、娱乐交友方面、日常作息方面等等，安排充实一些，不要稀稀拉拉，给上网留下空间。

4、明确人生目标，只有明确了人生目标，才能不迷路，才能在诸多诱惑中追逐自己的梦想而不懈怠。

5、加强监督管理，一是自我管理，二是家长管理，两者结合起来，给孩子一个警醒的环境，帮助孩子或者自己克服弱点，减少失控。

在老师和家长的帮助下进行 。

带孩子多运动。第一点好处：有利于身体发育。第二点：可以让孩子转移他（她）对电脑的兴趣。第三点：中考的考试内容。第四点：让你的孩子更加开朗，结识和接触以及处理朋友之间的关系和矛盾有很好的帮助。但是，注意你的孩子与什么样的人常在一起运动，以免你的孩子学坏！期望，对你有帮助！！

打，是最好的方法

学着做其他有意义的事情