桑葚和胡柚可以一起榨汁吗

桑葚和胡柚可以一起榨汁吗

1. 可以一起榨汁。促进免疫功能。

2. 桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
适宜人群：

一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。每日20-30颗30-50克。

3. 胡柚营养价值：
富含胡罗卜素，具有维持皮肤粘膜层的完整性;构成视觉细胞内的感光物质;促进生长发育，预防先天不足。维护生殖功能;维持和促进免疫功能。
适宜人群：
出现暗适应能力下降，夜盲及干眼病; 生长发育受阻; 味觉、嗅觉减弱，食欲下降; 头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠等人群。

酸 味 水 果 与 甜 味 水 果 不 可一 起 吃 亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下： 酸味水果 亚酸味水果 甜味水果 葡萄柚 蕃 茄 释 迦 橘 子 红苹果 西 瓜 凤 梨 荔 枝 甜 瓜 奇异果 葡 萄 榴 连 柠 檬 桃 子 香 蕉 青苹果 梨 子 甘 蔗 草 莓 文旦柚 木 瓜 ps： 梨和多种水果相克，很难与它们和平共处。 水果中也有好脾气的，不与其他水果相克，如葡萄、橙子、波萝等。 西瓜:不能和橘子混在一起吃 . 香蕉：忌与白薯、芋头同食。 苹果：不宜与海味同食（凡海味均不宜与含有鞣酸的水果同吃），否则易产生腹痛、恶心、呕吐等。

酸 味 水 果 与 甜 味 水 果 不 可一 起 吃 亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下： 酸味水果 亚酸味水果 甜味水果 葡萄柚 蕃 茄 释 迦 橘 子 红苹果 西 瓜 凤 梨 荔 枝 甜 瓜 奇异果 葡 萄 榴 连 柠 檬 桃 子 香 蕉 青苹果 梨 子 甘 蔗 草 莓 文旦柚 木 瓜 ps： 梨和多种水果相克，很难与它们和平共处。 水果中也有好脾气的，不与其他水果相克，如葡萄、橙子、波萝等。 西瓜:不能和橘子混在一起吃 . 香蕉：忌与白薯、芋头同食。 苹果：不宜与海味同食（凡海味均不宜与含有鞣酸的水果同吃），否则易产生腹痛、恶心、呕吐等。

这两者都属於果酸性饮料~含这丰富的维他命c~所以您可以放心的去调合来喝 再看看别人怎么说的。

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