赵奕然的原地减肥法如何呀?每天跑30分钟就可以?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-19 12:38
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-19 06:25
赵奕然的原地减肥法如何呀?每天跑30分钟就可以?
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-19 07:34
赵奕然的原地减肥法我试过，并且成功了(86KG-54KG，11个月)。但30分钟就减肥是不可能的，必须要一个小时。减肥需要训练强度。另外不是光跑步就可以的。你可以看一下赵奕然的减肥网。上面有比较详细的东西的。祝你成功!!!
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