强迫症，恐惧症，失眠之间有联系吗？
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 20:09
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-13 16:13
强迫症，恐惧症，失眠之间有联系吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：从此江山别
- 2021-10-13 17:40
建议：症状是内在不安的外在投射
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-10-13 18:11
建议：睡眠是和你内心紧张有关系，你属于敏感素质的人，比较敏感，这和你幼年成长有关系，性格方面除了遗传，还有家庭环境，教育等多方面综合因素形成的，你结合现实自己的恐惧，慢慢战胜自己的心理弱点，慢慢成长。
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-13 18:02
建议：你好，首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起 睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活 血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不宜复发。
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