黑米红枣汤有什么作用?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-12 19:26
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-12 09:51
黑米红枣汤有什么作用?
最佳答案
- 二级知识专家网友：逐風
- 2021-10-12 10:10
黑米因外皮乌黑而得名又称补血糯米、贡米、黑珍珠种具有诸多保健功效珍贵稻米黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素黑米所含蛋白质比普通大米高37%而且其氨基酸含量亦比白米高25.4%人体所需赖氨酸、精氨酸、氮氨酸、色氨酸等黑米也都具有营养价值高 医认黑米性平味甘能滋阴补肾补益脾胃益气活血养肝明目经常食用黑米有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等证
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