猪脚炖久了有营养吗？
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-01-14 17:45
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-01-13 22:28
猪脚炖久了有营养吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：等灯
- 2021-01-13 23:11
再好的东西……
隔夜就不太好了……
不过我建议你：
早餐——牛奶一杯，鸡蛋一个，全麦面包一个
午餐呢，不论多忙，也要吃点精致的：炒青菜一盘，汤一碗，肉一盘
晚餐——可以吃点炒饭或砂锅饭
偶尔你也可以自己吃点煮面条……
汤的营养是非常好的……
但也不要老喝猪脚汤……
隔夜就不太好了……
不过我建议你：
早餐——牛奶一杯，鸡蛋一个，全麦面包一个
午餐呢，不论多忙，也要吃点精致的：炒青菜一盘，汤一碗，肉一盘
晚餐——可以吃点炒饭或砂锅饭
偶尔你也可以自己吃点煮面条……
汤的营养是非常好的……
但也不要老喝猪脚汤……
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-01-14 00:43
当然不好了，时间长了会有大类味道
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-01-14 00:27
饮食谎言：猪蹄和猪肉炖两个小时以上最有营养。有人认为把猪蹄和猪肉炖两个小时以上，其中的饱和脂肪酸就变成不饱和脂肪酸，有益健康。其实，饱和脂肪酸无论怎样烹制都不会变成不饱和脂肪酸，所以无论怎么炖，都不宜多吃。
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