当你茫然的时候，对什么都失去信心时，有没有好点办法缓解？

对事业，感情都茫然，

古人云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多，一生不坑人，不害人，不做伤天害理的事，就算一个好人。人生曲折而漫长，要走完生命的历程，应该知其足而后乐。

有时，靠山，山会倒；靠水，水易流；靠人，人就走。面对人生,面对社会,面对工作,我们一切的未来都需要自己去把握。

人一定要靠自己，一切都要靠自己，也只能靠自己。

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不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾，找个值得信任的朋友说出你的心里话，不愿说也可以写日记整理自己的情绪，你会发现有的烦恼想通了就没事了，有的烦恼需要你去付出行动，提起精神来不要呆着不动。要去关心别人，帮助别人，去掉你内心的消极思想，用乐观积极的态度，才能解决你所面临的问题。最后祝开心愉快。 
    希望你能幸福!快乐!!!  

那我就给自己放假了，只做我喜欢的事

多出去和别人交流，你就会发现自己的优点。放大自己的优点才能做好一份工作。

痛过交流，你也许会发现许多值得珍惜的朋友，当你用心去交流与沟通的时候，你有可能会收获属于自己的一份缘

想清楚你目前想要的是什么，对什么感兴趣，制定一个3-5年的详细的目标，然后慢慢的去实现它。这个过程会让你非常有成就感。

感情是要靠争取的，同时也靠缘分。它来的时候你挡也挡不住，没有的时候是求也求不来的，最重要是放平心态。

曾经有人告诉我，樱花最美的时候，不是它开的如火如荼的艳丽时分，而是它即将死去之时，每一朵花细碎的花瓣都凋零于空中纷纷扬扬。 　　樱花落的时候，最美。 　　曾经有人告诉我，一个人最快乐的时候，不是在他终于得到了成功，在别人的羡慕与祝福中笑容灿烂，而是在失败的痛苦中找到自己的定位和方向。 　　败而不言败的自信与努力的过程，最快乐。 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

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