腰酸背疼晚上睡不着,为什么？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 01:55
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-11-08 16:10
腰酸背疼晚上睡不着,为什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：逐風
- 2021-11-08 17:38
您好，根据您提供的情况看，您是晚上睡觉经常腰酸背痛睡不着觉，严重影响睡眠了，主要考虑为腰肌劳损导致的。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰活动、感受风寒刺激等有关。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作、避免拎重扛重等重体力劳动，注意腰部保暖。经常参加各种户外活动及体育锻炼。
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