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剧烈运动后应过多久才可以喝水,最多喝多少水啊?

答案:1  悬赏:60  
解决时间 2021-10-14 16:13
  • 提问者网友:容嬷嬷拿针来
  • 2021-10-13 20:13
剧烈运动后应过多久才可以喝水,最多喝多少水啊?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:大漠
  • 2021-10-13 21:11
剧烈运动喝水要看喝的什么水,如果是温开水,运动完以后,休息片刻可以喝喝解渴,如果是凉水,就要等你的身体平静了以后,一般来说十到十五分钟就可以了。
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