胃痛我该怎么办

每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

躺在床上，从上到下推小肚子200下。不要怕麻烦，总比你病了上医院简单

天天坚持，有病治病，无病防病。天天健康.

根治胃痛，你可以服用百花散，草药，无副作用，康复后不复发，祖传秘方，成份：天台山悬崖峭壁上采集的灵兰（亦称铁皮枫斛）、乌药（亦称长生不老药）、猴头菇、麝香等奇花异珍配制而成。《百花散》对各种肠胃、食管食道疾病有神奇效果，旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百花散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、肠化生有着现代药物无可比拟的神奇效果。 网址： http://www.baihuasan.com/bl.htm?ch

胃病的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。 　　主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。 　　鉴于饮食对胃病的致病有关，所以饮食调理对治胃病有着重要的意义。 　　1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。 　　2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。 　　3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

病是3分治7分养，胃病是可以治愈的，难以治愈的原因是没有按照疗程治疗或是没有注意饮食调养。所谓3分治疗7分养。可以选用奥美拉唑20毫克，每日2次.有幽门螺旋杆菌感染加用2种清除幽门螺旋杆菌(HP)抗生素如阿莫西林，克拉霉素，替硝唑，呋喃唑酮等，严格按疗程服用，一般疗程为4-8周。同时需饮食调养（注意）。希望帮到你(*^__^*) 嘻嘻……