4个月孕妇肚脐眼左下边疼痛

4个月孕妇肚脐眼左下边疼痛

正常现象! 4个月开始，子宫增大迅速，并从盆腔内出来进入腹腔，圆韧带被牵引拉伸而引起疼痛。疼痛的位置要么左侧，要么右侧。疼痛的感觉是隐隐地，有时候变换体位，疼痛会加剧。但有时候又不知不觉不痛了。 第5个月开始，胎儿发育会变得非常迅速。而在胎儿发育中，骨骼是一个基础，所以孕妇对钙的需求量会大增。饮食中，早上要记得喝200ml以上的牛奶，鸡蛋一天1-2个要保证，主餐中肉类每天至少要吃够3两(主要是鱼类、瘦肉、鸡鸭等)，千万不能光吃素菜，否则即使晚上睡前补充了一片大约500毫克的钙片，也会在6个月的时候睡觉睡到凌晨出现抽筋的现在。因为钙是每天都在流失的，所以要记得每天保证补充。补钙片要选择专业的，像保灵孕妇钙咀嚼片什么的孕妇专用钙。白天要多喝水，多晒太阳。有的人缺钙严重的，晚上补500毫克不够的，第二天早上可以增补一片(这部分朋友往往饮食里偏食素食的)。

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