怎么样才能腹部减肥？40岁女人怎么减肚子？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 00:54
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-10-17 01:35
怎么样才能腹部减肥？40岁女人怎么减肚子？
最佳答案
- 二级知识专家网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-17 02:24
抬腿运动。动作要领：抬腿时尽量将腿向身体靠近。1、双腿盘坐于床上，双手抱起左脚缓缓抬起左腿至最高点，然后回落到右腿上，右腿重复。2、双腿盘坐，双臂向外弯曲，双手中指相对，身体缓缓向前弯曲，用下颚尽量去贴近双手，然后起身坐直身体。 药物疗法：超/级/P/57~很多人都说很不错。
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