我想榨水果汁喝，但是我不知道做法？经常用的水果有：苹果，梨，黄瓜，西红柿，胡萝卜，这些有什么做法？要不要加水，纯奶，蜂蜜呢？

我想榨水果汁喝，但是我不知道做法？经常用的水果有：苹果，梨，黄瓜，西红柿，胡萝卜，这些有什么做法？要不要加水，纯奶，蜂蜜呢？

胡萝卜苹果汁的做法（保健、排毒、瘦身）胡萝卜苹果汁
 原料：胡萝卜2根，苹果1个（数量可增加，但是配比尽量不要改变）
 做法：
 1、将胡萝卜洗干净，切段。苹果洗净后切块。
 2、先将胡萝卜榨汁，再将苹果榨汁，去渣，混合、搅拌，并立即饮用。
 贴心建议：
 1、苹果很容易氧化，所以这道果蔬汁最好立即饮用。如果需要放置一段时间，建议在果蔬汁中适当加点柠檬汁，防止苹果氧化。
 2、红苹果味道很甜，加之胡萝卜的甜味，这会使榨出来的果蔬汁非常甜。所以可以适当地把红苹果换为青苹果。
 3、作为瘦身和排毒，可以把这道果蔬汁连渣一起作为早餐食用。
 4、胡萝卜苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。
 5、做果蔬汁一定是榨，而不是粉碎哈，建议用专业的榨汁机，不建议用料理机来榨汁。 

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