孩子秋燥大便干要如何调理

孩子秋燥大便干要如何调理

根据你的描述来看，你小孩应是秋燥。那么，你应在日常生活中，多注意以下：适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等；三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。还有就是需要多喝水，多带他去运动，增加体质，这样是可以帮助到小孩调理秋燥的。

你好，孩子秋燥大便干需要注意。多吃含纤维素多的食物，多吃蔬菜，多喝水，少食多餐，少吃辛辣油腻食物。香蕉，红薯，芝麻等可以多食用。最好晚上睡前和醒后一杯温开水，促进大肠吸收和消化。另外，生活要有规律，父母要监督好。

饮食全面，多吃些粗粮、蔬菜，多运动（尤其是腹部运动），要养成定时排便的习惯。如还不行，可以去医院吃点中药汤剂，效果不错的

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