茯苓 薏米 大枣 枸杞可以一起煮着吃吗？

茯苓 薏米 大枣 枸杞可以一起煮着吃吗？

茯苓 薏米 大枣 枸杞可以一起煮着吃茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。薏米、利水祛湿的，凉性。芡实固涩，和山药、莲子、扁豆都是健脾胃的；红枣枸杞补血，枸杞还养肝，性温；搭配在一起还是比较平和的，应该可以一直喝，但是每一样都不要放太多，量也不要太大，每天一碗就可以，贵在坚持。茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。 　　茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。 　　茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~虽然你是匿名提问！但资料显示：现在（18:36）你主要是脾胃有些不和！现在主要是胃的原因！肺也弱！肾还有些阴虚！你可以喝这个粥！最好再加点淮山药！芡实！你的睡眠也不佳！最好在早晨喝！快熟的时候少加点红糖！

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