准备要宝宝应该做好哪些准备？

准备要宝宝应该做好哪些准备？

首先要做孕前体检，提前三个月做体检，夫妻双方都要体检，做到优生优育。其次，要注意怀孕前的三个月和怀孕后的三个月补充足够的叶酸。再次，注意饮食，不要乱吃东西，注意规律作息，不要干重活，定期体检、

你好。打算怀孕的，可以在孕前的三至六个月到医院进行孕前检查，男女双方都要进行检查。对身体健康，可以怀孕的女性，夫妻双方最好在孕前3个月开始服用叶酸，男方在确认怀孕之后可以停药，但女方可以服用至哺乳期结束。对于孕前和孕期，都应保持作息规律、营养均衡和适当运动。

你好。建议夫妻双方一定要从孕期养成良好的生活习惯，建议在孕前的3-6个月戒烟戒酒，规律作息、避免熬夜，充足营养，保证饮食的清淡和均衡。此外，最好在孕前开始，进行适当的运动，对于提高免疫力也有好处。怀孕的季节其实一年四季都可以，只要自己合适就行。

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