经常在一个吸烟的环境中,怎么能减少危害
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-18 15:35
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-17 23:19
经常在一个吸烟的环境中,怎么能减少危害
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-10-18 00:34
在日常生活中，绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。要减少被动吸烟对人体造成的伤害，首先要多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是富含胡萝卜素及维生素C的食物，如木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜等蔬果；其次要多喝水，多排尿，多运动，多排汗，可以加速排出体内的尼古丁。
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