怎么不说梦话

答案:3 悬赏:50

解决时间 2021-04-28 06:40

提问者网友：霸道又专情♚
2021-04-27 22:07

基本每天都会说的

最佳答案

二级知识专家网友：为你轻狂半世殇
2021-04-27 22:27

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
好了，就说这些，祝你健康！

全部回答

1楼网友：樣嘚尐年
2021-04-28 00:16

躲到被子里

2楼网友：我叫很个性
2021-04-27 22:44

日有所思夜才有所梦，睡前尽量放松，不要太紧张，睡眠质量就会高些

喝杯热奶，效果也不错呦~

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