膳食养生:喉咙痛吃什么好 上火喉咙痛多吃猕猴桃

膳食养生:喉咙痛吃什么好 上火喉咙痛多吃猕猴桃

喉咙痛吃什么好?感冒发烧喉咙痛首先要吃药，配合一些食疗法可能效果会更明显，西瓜和苹果就是不错的选择哦!喉咙痛吃什么好喉咙痛能吃什么水果?喉咙痛最常见的原因就是感冒或是上火引起，这时千万不能吃辣的东西，要多吃点水分多的凉的食物，水果就是不错的选择。那么喉咙痛吃什么水果好?可以吃苹果和猕猴桃，荔枝、榴莲、石榴等不建议食用。喉咙痛吃什么水果喉咙痛能吃的水果:外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分，而猕猴桃，它的VC含量丰富，是其他水果的几倍倒几十倍，多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等都是不错的选择。

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