怎样克服与不认识的人交谈会不自然？还有和女孩说话有时会脸红,找不到话题？有时也会不自然。（不是恋爱哦）

有时和女生聊天感觉总不自然，甚至有些勉强。脸不知不觉就红起来了。能有什么方法可以克服吗?谢谢

可导致脸红的原因有很多种。排除正常情况（冷热天气、运动过后等），如果是莫名奇妙的红，以下观点您可以参考一下：
有长期SY史或长期性幻想的人，会导致脸红。这种不良的生活习惯在青春期会导致身体发育不良、青春痘、黑眼圈、脱发。过度会导致肾虚、尿频等。这时会有轻微的脸红但多半被以为是青春期的青涩、性格内向而被忽视。这是身体上的伤害。如果这种行为还不制止，发展到严重时，精神上会十分恐惧不安，脸红的频率也会越来越高。生活工作都会受到极大的影响。
要从心理认识到不良生活习惯给身心带来的危害，并彻底戒除掉（包括幻想）。可考虑中医调养身体，多吃素食。多参加户外活动，不要让自己甘于无聊，让生活充实起来。
如果能按照以上方法坚持半年一年就会有效果的！

补充：也许您没有不良的生活习惯，就当是普及一下知识吧。

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