冬天来了，皮肤需要补水吗？不补水对皮肤有害吗？

答案:1 悬赏:50

解决时间 2021-10-17 17:04

提问者网友：孤山下
2021-10-17 12:36

最佳答案

二级知识专家网友：千杯敬自由
2021-10-17 13:44

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水份流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。都要注意补水 1、喝水（白开水,纯净水）,定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果　　2、多吃豆制品　　3、每周至少喝两次煲汤　　4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，（如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.）柔肤水最补水好是轻拍至吸收. 　　5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. 　　7、保证充足的睡眠

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