请有经验的人推荐一份有营养、孩子爱吃的 7岁儿童的早餐、晚餐食谱，多谢了!
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 07:32
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-14 03:14
请有经验的人推荐一份有营养、孩子爱吃的 7岁儿童的早餐、晚餐食谱，多谢了!
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-14 03:25
早餐:一份杂粮粥/粗粮面包、一杯牛奶、一个水煮鸡蛋、一个水果、一把坚果。(吃不了减少分量，不要减少种类)
晚餐:一份杂粮饭/粗粮面条、两种蔬菜、一份肉。
晚餐:一份杂粮饭/粗粮面条、两种蔬菜、一份肉。
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