减肥期间吃木薯会胖吗，木薯含淀粉比米饭高吗
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-01-12 20:54
- 提问者网友：箛茗
- 2021-01-12 18:04
减肥期间吃木薯会胖吗，木薯含淀粉比米饭高吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：街头电车
- 2021-01-12 19:34
木薯粉吃的适量是不会引起肥胖的，因为木薯里面主要是淀粉，纤维素，少量糖类，成分中致胖的几乎没有。当然如果吃得很多，又是晚上睡觉前吃，吃的时候不是炸就是加糖那就不好说了。
其实对于很多人来说，木薯粉是没有什么概念的。很多人知道关于木薯粉的就只是：它是一种淀粉。现实生活中，木薯粉的食品还是有很多的，很多饼干都是含有木薯粉的。虽然木薯粉里面没有致胖因素，但是为了健康，还是少吃为好。
其实对于很多人来说，木薯粉是没有什么概念的。很多人知道关于木薯粉的就只是：它是一种淀粉。现实生活中，木薯粉的食品还是有很多的，很多饼干都是含有木薯粉的。虽然木薯粉里面没有致胖因素，但是为了健康，还是少吃为好。
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