失恋了该怎么办才能使自己心情好点？

失恋了该怎么办才能使自己心情好点？

我来回答一下：
第一步：不停的想我们已经分手了，我坚决不要跟她在一起了！
第二步：不停的想我怎么也忘不了她，我一定要跟她在一起！
第三步：不停的想我真的很伤心，我难过的要死了！
第四步：不停的想，我这是图的什么呢？凭啥让我这么伤心呢？
第五步：不停的想，算了，过去了，分了就分了，屋所谓！
第六步：不停的想，我这么想我怎么这么累呢？还是不想了！
第七步：我想来想去都一周的时间了，没有任何的改变，我也不怎么伤心难过了，原来是小事一件，短短的14天哪来的真感情啊，然后痛快的笑话自己60秒钟，然后该干点什么干点什么去，明天你肯定就什么事情也没有了！

不是自己的就松开手——人的一生，需要我们放弃的东西很多。如果不是我们应该拥有的，我们就要学会放弃，放手才能新生。 失恋对每一个人来讲都是一件十分痛苦的事情。 合理宣泄法  可以找自己的朋友倾诉，获得他们的劝导和安慰，以使自己逐渐把事情想通，或者找没有人的时候大哭一场，发泄自己所有的委屈，这样合理的宣泄会让自己感觉轻松、舒服很多，并很好的调节自己的心态，使自己不再那么难过和痛苦。记得一定不要把所有的委屈都放在心里，这样会造成严重的抑郁，甚至导致精神崩溃。 情绪转移法  将自己的精力尽量地分散开来，多读书、听歌，参加一些娱乐性活动，多和以前的朋友联络聊天，一起游玩或重新拿起书本学习，要知道这可是难得的机会。总之，要把自己的精力转移到其他事情上去，多工作、学习，争取从其他方面证明自已是强者，调整自己的心态，让自己忘却失恋的痛苦。要知道人生中除了爱情以外，还有很多事情很多人值得我们珍惜和付出。 问天阁のSē彩 为您解答

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求， 勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐 和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中， 只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边， 不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地

让自己不停的做事情，然后不去想失恋的事

跑跑步，用汗水把烦恼流出来啊

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)， 见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福， 而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~ 如果我的答案能帮助你，请给个5星，谢谢

爱一个人：要互相信任爱一个人要互相理解。

爱一个人：要多多用心去包容爱一个人要心胸宽阔爱一个人：要尊重对方的思想和主见爱一个人：要背后多多支持他（她），而不是阻拦爱一个人：要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心爱一个人：要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道爱一个人，太多太多的爱，也许很难做不到吧 其实最重要的一点就是爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心情愿为他（她）做任何事情，当你爱上的时候，就要让他（她）幸福，只要他（她）开心快乐，才是最重要的！

真爱是存在的，只是看是否能   够遇见，其实感情的事情都跟为人差不错，一心换心是最好的对待感情的方式。真爱是包容而不是放纵，爱是关怀而    不是宠爱，爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不全是甜蜜。真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。

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