膝盖软组织受伤，腿伸不直，应怎样保养
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 11:28
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-10-18 02:06
膝盖软组织受伤，腿伸不直，应怎样保养
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-18 03:21
这种情况需要给膝盖软组织一个恢复阶段，一个月内不要有太剧烈运动，也不能完全不动，最好的保养方法就是用医用酒精（没有的话可以用65度的二锅头，67度的衡水老白干等高度数酒代替）按摩瘀伤处，每天3次，每次10分钟。还有就是心态要好，不要有心理负担，这样有助于伤情的好转。祝你早日康复
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