梨型身材究竟怎么减肥
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-14 06:53
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-13 20:46
梨型身材究竟怎么减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：千杯敬自由
- 2021-10-13 21:38
不要经常坐着,能站着就不要坐着,能走路就不要坐车,经常锻炼,你可以尝试原地踏步或者原地慢跑,不过要坚持才会有效果的.
早上起床后记得喝杯温开水,可以润肠通便.
晚上睡觉前可以做仰卧起坐,还有高抬腿.
减肥是要有恒心能坚持的.
不然没有效果哦!
早上起床后记得喝杯温开水,可以润肠通便.
晚上睡觉前可以做仰卧起坐,还有高抬腿.
减肥是要有恒心能坚持的.
不然没有效果哦!
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