每天午饭前吃一个苹果好嘛？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 21:20
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-19 04:45
每天午饭前吃一个苹果好嘛？
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-19 04:55
每天吃一个苹果很好，但是尽量避免在饭前和饭后的半个小时之内吃。绝大多数水果都含有果酸，会跟食物中的蛋白结合反应，影响蛋白质的吸收，长此以往，容易导致营养吸收障碍，甚至形成“胃结石”。
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