在发育期间，怎样才会使胸部变大?效果要好，健康方法 最好是几天就能见效果的 我十三

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1木瓜加红酒(有效哦)
2多吃些猪蹄鸡爪之类富含胶原蛋白东西还有多喝牛奶
3适当进行胸部按摩:
1.直推乳房:先用右手掌面左侧乳房上部即锁骨下方着力均匀柔和地向下直推至乳房根部再向上沿原路线推回做20~50次换左手按摩右乳房20~50次
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正部着力横向推按右侧乳房直至腋下返回时用五指指面乳房组织带回反复20~50次换右手按摩左乳房20~50次
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟用手掌部按摩乳房周围从左右按摩20~50次只需按上述方法每天按摩1次坚持按摩2~3月使乳房隆起2~3厘米
希望对有用祝好运

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