100克蜂蜜含多少热量？含多少脂肪？

答案:4 悬赏:60

解决时间 2021-01-17 20:02

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-01-17 14:33

100克蜂蜜含多少热量？含多少脂肪？

最佳答案

二级知识专家网友：酒者煙囻
2021-01-17 15:21

蜂蜜的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称含量成分名称含量成分名称含量
可食部 100 水分(克) 22 能量(千卡) 321
能量(千焦) 1343 蛋白质(克) 0.4 脂肪(克) 1.9
碳水化合物(克) 75.6 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.1 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0 核黄素(毫克) 0.05
尼克酸(毫克) 0.1 维生素C(毫克) 3 维生素E(T)(毫克) 0
a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0
钙(毫克) 4 磷(毫克) 3 钾(毫克) 28
钠(毫克) 0.3 镁(毫克) 2 铁(毫克) 1
锌(毫克) 0.37 硒(微克) 0.15 铜(毫克) 0.03
锰(毫克) 0.07 碘(毫克) 0

全部回答

1楼网友：西岸风
2021-01-17 19:15

100克蜂蜜含有303卡路里的热量

2楼网友：杯酒困英雄
2021-01-17 17:42

没多少热量．不含脂肪。

3楼网友：十年萤火照君眠
2021-01-17 16:55

不是25克，一茶匙是5克，一汤匙是15克，你说得调羹应该是汤匙，就是15克，但蜂蜜密度较大，所以大概15到20克之间，卡路里为50到60卡。（绝对没有错）

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