冬天吃苹果要慢慢嚼才好吗？我吃东西都是
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 00:59
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-10-17 10:58
冬天吃苹果要慢慢嚼才好吗？我吃东西都是
最佳答案
- 二级知识专家网友：北城痞子
- 2021-10-17 11:53
建议：吃苹果应细嚼慢咽，15分钟吃完是较为合适的。苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。据天津市营养协会理事长付金如介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。
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