练hiphop 的时候为什么要练难受的动作

比如说 蹲马步 压腿 压胯 开肩 拉韧带

之类的 那些up down 我知道有什么用

就是不知道 蹲马步 压腿 压胯 开肩 拉韧带 这些有什么用呢

都用在什么样的动作

谢谢哈 只要是对舞蹈有帮助的 很喜欢hiphop 也很喜欢进步

hiphop很容易上手，但是很难把这个舞种练好。蹲马步，是为了练你跳舞的架子。up down是帮你练跳舞的感觉。其他的是为了帮助你把身体练得更加灵活。更好的发现自己的大招。到时候你跳hiphop就会变得很帅，前面的这些都是基本功，把握好了，对以后自己的hiphop上会产生很大的帮助，从而你就会在hiphop上有很大的造诣。到时候你就可以出师了。虽然练起来很枯燥，但是很有用。两个人你赛，大部分比的都是自己对这些简单东西的运用。加油。

HIPHOP.

就是街舞。很受现在年轻人喜欢。如果不付出得多哪儿有收获。 所谓的开肩，压腿，拉腰都是难免的。

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