每天吃一个番茄有什么作用?

每天吃一个番茄有什么作用?

1 祛斑:将西红柿切开，擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少。??

2 抗衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁，加少许白糖，每天用来涂面，能使皮肤洁白、细腻、光滑，美容、防衰老效果极佳。
3 美白:西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用，可促进皮肤代谢，使沉着的色素减退、肌肤细腻白嫩。
减肥:西红柿几乎全由水构成，用来减肥比较合适。最好的西红柿减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养，晚餐就用1~2个西红柿代替。
5 消臭:洗浴后，在浴盆中加入500ml番茄汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周两次，可消除狐臭。

那些保持着曼妙体形的模特对食用西红柿有着特殊的偏爱，因为它营养丰富并且低热量，能够用来呵护你的秀发和面部肌肤，酸性的汁液还可以帮助你平衡皮肤的PH值。那么，西红柿该怎么用呢?

1、去除死皮
西红柿是去除死皮的法宝，首先将它碎成酱汁状，然后用一团棉球蘸着西红柿的酱汁涂擦在你已洗净的脸上。停留15分钟，而后用温水冲洗干净。
2、去除斑点
首先用一根勺子盛满西红柿的酱汁，然后再加上一些白糖搅拌均匀后，再涂到我们脸上的小斑点，坚持一段时间后，脸上的斑点会慢慢变淡。
3、治疗晒伤
在炎热的夏天，如果皮肤被太阳晒伤了，别着急，用西红柿的搅拌成酱汁轻轻涂在晒伤的地方，过一阵子之后，肌肤就会慢慢恢复了。
4、呵护脚部
有时候出去逛商场或者要走很远的路时，会感觉到脚很累，特别是穿高跟鞋的女性们，会更加难受。但是当你回到家后将西红柿酱汁加温，然后敷在你疲惫酸痛的双足上，会让您感觉到很舒服。

5、保养头发
将西红柿搅拌成汁涂抹在头发上，15分钟后将头发彻底冲洗。效果比我们洗焗油膏还好，特别是冬天到了，头发会显得很干燥，所以，大家可以试试哦

番茄美容法
番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
1将熟透的红番茄用汤匙捣烂。
2然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。
3洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦!) m` ?m? j? ?

美肤功效:
番茄净肤去油面膜，有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，加上茄红素和奶粉的的滋养，可以让肌肤柔嫩有弹性。 ?
水果妹水嫩秘招
番茄可以改善平衡油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性。如果觉得麻烦，也可以将番茄切成薄片，直接贴在脸上，约20分钟就可以达到美肤效果。还有呀，也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。番茄汁也可以好好利用哦!

食用功效

高血压、慢性肝炎:鲜番茄250克，洗净切块;牛肉100克切成薄片，少许油、盐、糖调味同煮佐膳。每日1次。

体弱血虚、营养不良、眩晕:番茄100克，猪肝100克，粳米100克，生姜3片。先将猪肝洗净切片，用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净，切开;生姜洗净，去皮，切丝;粳米洗净放入锅内，加适量清水，文火煲20分钟，放入番茄，生姜，煮10分钟，再放入猪肝，煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味佐膳。

热病伤津、咽干、暑热烦渴:番茄250克，草鱼肉200克，豆腐适量，发菜1撮，葱1根。先将草鱼肉洗净，干水后剁烂，调味加入发菜，葱花搅匀，做成鱼丸。把豆腐放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，放入番茄，再煮沸后，放入鱼丸煮熟，调味佐膳。

胃溃疡病:番茄汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。

牙龈出血:番茄代水果吃，每日吃4个(约250克)，连服2周以上见效。

高温中暑:番茄200克洗净切片，煎汤代茶，冷热均可。

高血压、眼底出血:每日早晨空腹生吃鲜番茄2个，半个月为1疗程。

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