为什么我午睡醒来头会很痛？本人很喜欢睡觉，一睡就是2小时以上，最近午睡醒头会很痛，很晕，我以前都不会这样的，是不是因为我在电脑前呆得太久了，才会这样的，那我应该明天在电脑前呆几小时？
为什么我午睡醒来头会很痛？
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-04-27 11:03
- 提问者网友：先森请一心
- 2021-04-27 04:08
最佳答案
- 二级知识专家网友：抱不住太阳的深海
- 2021-04-27 04:25
2个小时的午睡时间有些偏长了,其实一般30分钟~1个小时就足够了.
如果是电脑玩多的话,还要注意颈椎有没有压迫到神经.
本人是常因为在电脑前,颈椎压迫到神经所以经常会头疼头昏.
最好就是在用电脑1,2小时左右就站起来走动10多分钟,看看远处,动动脖子和手臂.
全部回答
- 1楼网友：一身浪痞味
- 2021-04-27 06:02
午睡有个最佳的时间长，不可过久。午饭不可吃的过饱。
- 2楼网友：哭不代表软弱
- 2021-04-27 05:00
睡时间长了，一般午睡十五分钟，半个小时适宜。 谢谢采纳。
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