最近总是很想睡觉是什么原因呢？很容易犯困
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 08:47
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-11-08 01:02
最近总是很想睡觉是什么原因呢？很容易犯困
最佳答案
- 二级知识专家网友：怀裏藏嬌
- 2021-11-08 01:39
如果你是年轻人，犯困以睡眠不足引起，建议晚上11点前一定休息。如果条件允许的话，中午最好休息10分钟左右。现在有个经常见到的习惯是人们无论何时总是抱着手机看，甚至达到很长时间，这样也会增加眼的疲劳，也会产生发困的现象。不知你属于哪种，可以对照执行。
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