宝宝常吃芝麻、核桃好吗

宝宝常吃芝麻、核桃好吗

如果是18个月的孩子，完全可以吃这些食物的。没有必要每天吃，可换花样吃，如可以把它磨成粉，加在牛奶中或粥中，可以把核桃煮在粥中吃，还可用核桃仁做菜、做点心，可以把芝麻拌在红豆泥中包成豆包，这些都是孩子喜欢的美食！这些食物不能一下子吃过多，会上火，天气热时少吃，生病时停一停。
如果是18周，即4个月的孩子，没有必要作为必须的食物来吃。因为这些食物不是很容易被消化。可极少地给一点试一试，要打成粉，加在米汤中。没有异常现象再多加，在孩子消化功能不好时要停。
这个阶段的孩子应该喝菜水，各类菜都行，胡萝卜、油菜等很好，还有利于养成孩子爱吃菜的好习惯。您还可以尝试增加蛋黄，鸡蛋、鹌鹑蛋黄都很好！芝麻、核桃中有的营养蛋黄中也有。

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