看完恐怖东西后会很怕，怎么办 求安慰

看完恐怖东西后会很怕，怎么办 求安慰

默念九遍，临，兵，斗，者，皆，震，列，前，行追答其实人活着，什么都没有必要害怕，世上根本没有鬼，只是你自己心理作用，想想你真正需要做的，想想你的亲人，你是不是应该负责，你就不会害怕了，人终有一生一死，何必那么幼稚的想法

我暂时保留我的看法！

遗忘，去看其他东西，分散注意力，不要回想，过段时间大脑就会删除这段记忆追答=_=我推荐你去看一些好看的例如夏洛特干物妹小埋以及国产泪点很高的馒头日记

看点喜剧的电影 或者看你平常喜欢的电影 一直看到困的不行了就睡着了

你要找有亮光或者比较明的地方，我一前桌噩梦醒来后都不大害怕，不过有一回我醒来后很害怕，我看到了有太阳照出来的光，心里顿时踏实了，待一会就没事了，你要调节你心里的气氛，进行自我暗示，那是假的，没事之类的想法，当然了暗示什么东西就看什么样的想法能让你不害怕，那你就暗示啥，前提是你必须保抱着相信的态度，不能追答不能很慌张的去想，多看一些能让你给你自己心里变喜的电视剧啊喜剧，小品之类的，看一下大多数人录的真实小片段也挺不错的，不过你要是还是想看恐怖片，找个比较让你觉得有安全感的地方好。

是不是很想看恐怖片？但又很害怕会吓着自己，怎么办呢？下面给你支几招，学了这几招，麻麻再也不用担心我一个人看恐怖片啦！
第一招.白天看
白天的时候，简直是害怕看恐怖片人士看恐怖片的绝佳时机，为什么呢？虽然恐怖片里是黑暗的，但从电影里走出来，现实里满满的光明啊，如果深夜看完一部恐怖片，估计晚上厕所也不敢去，觉也不敢睡了，白天看了，就可以安慰自己，大白天的，有什么好怕的，这样心理暗示多了之后，自然也不会害怕了。
第二招.挑恐怖片
如果你是不怎么看恐怖片的人，偶尔看一部恐怖片想刺激一下自己，建议你挑选喜剧类的恐怖片，这类恐怖片的喜剧因素通常大于恐怖因素，没那么吓人，但又有趣味性。
推荐电影林正英的僵尸片，《僵尸肖恩》周星驰的《回魂夜》
第三招.找小伙伴
什么，什么？喜剧类的恐怖片实在是太无趣了，还是想试试真正恐怖的电影？拉起你的小伙伴，告诉她你想跟她来个闺蜜电影之夜，这时候最好挑一个胆子大的小伙伴，事实证明，如果找一个比你还胆小的小伙伴看恐怖片，你不被恐怖片吓死，也会被他吓死。
第四招.终极宝典
没有小伙伴，不在大白天，不想看喜剧恐怖片，就想看真正的恐怖片！好的咧！试试下面这招，看电影的时候，把恐怖电影的音乐关了，打开你的音乐播放器，挑一首欢快的歌，然后开始播放，保证不害怕，恐怖片真正让人害怕的是它的音效啊，从根源消除恐怖，只看画面，还害怕什么呢？推荐歌曲《客官不可以》《飞机场》《江南style》《明天不上班》越是欢快，越是搞笑的越好，看到最后，恐怖片看了，不害怕啦，也可以安心睡觉啦。

之所以很害怕，那是因为那个画面对你的刺激太大，唯一的办法是用另外一个画面来替代，至于是什么画面，取决于你对什么最着迷。比如，玩游戏，让游戏占据你的大脑，当然这只是举例。
另外，你也可以在心里忽视它，因为那些恐怖东西不会出现在你生活中，所以，无视它也是一个办法。
祝你成功！

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