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吃番薯会胖吗/

答案:1  悬赏:0  
解决时间 2021-10-12 23:25
  • 提问者网友:我没有何以琛的痴心不悔
  • 2021-10-12 10:47
吃番薯会胖吗/
最佳答案
  • 二级知识专家网友:舍身薄凉客
  • 2021-10-12 11:52
番薯的话,看你怎么吃~
个人认为这个倒是个不错的减肥代餐里面的一样食材,很多减肥方法里都有提到,番薯能够促进大肠蠕动,而且含有丰富的淀粉,纤维跟糖,营养很好
不过,如果在吃完正餐然后又经常吃很多番薯,那就难免会胖的说。
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