什么是腰椎间盘突出，常坐办公室如何防治腰椎间盘突出?

什么是腰椎间盘突出，常坐办公室如何防治腰椎间盘突出?

腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时，就称为腰间盘突出症。
腰椎间盘突出可分为:
1、腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂，髓核从破损处凸出压迫神经根;
2、腰椎间盘突出:纤维环破裂，髓核从破裂处挤出，压迫神经根;
3、腰椎间盘脱出:纤维环破裂，髓核从破裂处挤出后，突破后纵韧带，游离到椎管，压迫神经根脊髓。
发病人群(1)从年龄上讲:腰椎间盘突出症好发于青壮年;(2)从性别上讲:腰椎间盘突出症多见于男，性男性的发病率高于女性;(3)从体型上讲:一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出;(4)从职业上讲:以劳动强度较大的产业工人多见，但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低;(5)从姿势上讲:工作姿势不良排伏案工作人员及经常站立的售货员纺织工人等较多见;(6)从生活和工作环境上讲:经常处于寒冷或潮湿的环境都在定程度上成为诱发腰椎间盘突出症的条件;(7)从女性的不同时期讲:产前产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期;(8)先天性腰椎发育不良或畸形的人甚至精神过于紧张的人易患腰腿痛吸烟的人可能与咳嗽会引起椎间盘内压及椎管内的压力增高使其易于发生退行性改变有关。
腰椎间盘突出的治疗腰椎间盘突出的方法很多，但大多都只能够起到缓解疼及消炎的作用，却得不到根治，现在比较好的方法就是服用中药“苗岭腰椎方”，加上自己经常做一下保健措施，恢复很快，说实话这个病是个慢性病，确实不好恢复，只有通过内外同时护理调节，才能达到治愈的效果，平时一定要做好保暖和有充足休息。

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