小孩子不爱吃饭怎么办呢？

答案:3 悬赏:70

解决时间 2021-10-18 15:34

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-10-17 20:45

小孩子不爱吃饭怎么办呢？

最佳答案

二级知识专家网友：duile
2021-10-17 22:24

家长对于小孩吃零食，要积极引导，让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。据相关调查表明，零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20％-30％，零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时，零食还可提供一定数量的微量元素，因此吃零食的习惯并非完全不好，但为了营养素的均衡全面，不能用零食代替正餐。

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1楼网友：往事埋风中
2021-10-17 23:02

妈妈不用太担心，宝宝并不是得了厌食症，建议在辅食方面多费些心思，做些让宝宝开胃的食物，比如用山楂给宝宝熬粥喝就不错，山楂是开胃健脾的。

2楼网友：执傲
2021-10-17 22:33

您说的情况既然小孩子食欲不振，往往是脾胃虚弱的表现，可以吃些山楂、山药类的，可以健脾和胃，或者也可以吃点你，小儿健脾散类的药物，注意补补锌剂看看。

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