怀孕了之后可以吃冰西瓜吗？

怀孕了之后可以吃冰西瓜吗？

你好。孕初期以及整个孕期，西瓜是可以吃的。但是，要注意不要一次性食用过多。因为西瓜是生冷的食物，多吃容易引起消化不良，可能引起腹泻等症状，对于子宫的收缩也会有一定的不良影响。此外，西瓜的含糖量较高，一次性过多食用，会导致血糖水平升高，不利于孕妇健康。

孕妇应慎吃冰西瓜。 孕妇不可以吃冰西瓜的原因：孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。但如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。 孕妇正确吃西瓜的方法：为避免引起肠胃疾病，孕妇吃西瓜时一定要选择新鲜的、熟透的西瓜，一定不要吃放在冰箱内冷藏的西瓜。患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，以免加重病情。

孕期还是最好不要吃冰冷的东西，冰冻食物，太刺激胃，绿豆可适当吃些，只要不拉肚子就行。孕妇可适当吃一些自己喜欢吃的是食物，如含蛋白质较高的食品，如瘦肉；鱼；鸡汤；豆制品等。祝您健康。

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