怎样才能让自己心静下来

出来工作几年了，终于知道不读书是多么惨了。我现在在自学3D但就是静不下心来。该怎么办？

 内心的平静，心静是一种境界，是精神与灵魂的平静，一个人要做到心静，必须有丰富渊博的知识与善于使自己在浮躁或混乱的表面现象中保持自我。

    终于知道不读书是多么惨了。 既然你知道自己的不足，那是好的。也许是你的精力还未完全集中。要想心情彻底静下来。我教你三种方法。

    第一种方法：要是心情不好，就画画圈圈吧！因为有始有终，从起点到终点。

    第二种方法：就是拿一张洁白的纸，把它裁成小三角形，当然越多越好。

    之后撒向天空，大叫:“终于下雪啦！”

    这样做心情才能放松，才能好起来。此为本人的经验。

    如果你对我的回复感到满意，请你选择采纳，将鼓励我更好的为其他网友解答，谢谢。

那是自己心中还是有事情的，放下自己的心事就可以了

给自己定一个短期目标，一步一步去实现它。要有一种不达目的不罢休的决心。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！