要减肥，想用代餐粉怎么样？有效果么？酵父的肴全素那款怎么样？能放在酸奶里面吃么？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-09 03:03
- 提问者网友：末路
- 2021-11-08 16:38
要减肥，想用代餐粉怎么样？有效果么？酵父的肴全素那款怎么样？能放在酸奶里面吃么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：风格不统一
- 2021-11-08 17:55
要看你想要减多少。想掉的多的话就要用那种脱脂酸奶，但是现在根本买不到，超市里面的都只是写低脂的而已。我是直接喝的，就用白开水冲开搅拌了之后喝的。差不多半个月瘦了10斤吧，现在还在坚持喝，没有反弹。而且我觉得好像我皮肤变好了，不知道是因为瘦了健康了皮肤变好的还是说因为喝它喝的。如果你想要快点减的话我建议你就像我这样喝，别用酸奶。
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