4岁宝宝补钙吃什么？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 19:56
- 提问者网友：孤山下
- 2021-10-12 23:59
4岁宝宝补钙吃什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：想偏头吻你
- 2021-10-13 00:56
液体钙比较容易吸收，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，不过补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等，最重要的是宝宝能吸收，没有吸收的话补得再多也没用。需要及时补充益童益生菌促进钙质的吸收并锁住钙减少钙流失。
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